Μέρες που θες να ανέβεις μέχρι το ταβάνι αλλά κάτι σου τραβάει το πόδι....

Κάποιες φορές όταν βρισκόμαστε πάνω στο στρωματάκι μας νιώθουμε πως υπάρχει ένα εμπόδιο γνώριμο αλλά...ενοχλητικό.
Είναι μέρες που κάτι μας κρατά κάτω κυριολεκτικά και μεταφορικά.
Μέρες που θες να ανέβεις μέχρι το ταβάνι αλλά κάτι σου τραβάει το πόδι.

Με τους μήνες άρχισα να παρατηρώ στις θέσεις τι είναι αυτό που μπορεί να μας καρφώνει στη γη.

Η απάντηση μου δόθηκε αυτή την Δευτέρα στο μάθημα Κουνταλίνι γιόγκα με τον Μηνά μας.

Αυτό που με τραβάει κάτω είναι η ντροπή για το σώμα μου και κυρίως για την κίνηση μου.

Κληθήκαμε να αρχίσουμε περιστροφές με μουσική και εγώ σκεφτόμουν πως είναι αδύνατον να αφήσω τον άνεμο της κίνησης να με πάει βόλτα.
Οι αγκώνες ήταν στη θέση που πρέπει;;
Τα χέρια κρατούν το κεφάλι καλά;;;;
Αν αφεθώ μήπως φανώ στην ομάδα γελοία;;;;
Αν αρχίσω να στρίβω μήπως τραυματίσω την Στέλλα μας;;;
Το πρώτο λεπτό η κρίγια ήταν κουραστική και ανυπόφορη.
Στο επόμενο λεπτό ήξερα πως κανείς δεν κοιτά κανέναν και πως η μουσική,η αναπνοή και η κίνηση είναι αμείλικτες αν.. το αποφασίσεις.
Οι περιστροφές άρχισαν να γίνονται δροσερές και άνετες.
Τα χέρια,ο αυχένας,τα ρουθούνια ,το βλέμμα,έγιναν όλα μια μάζα που κινούνταν κάπου στον κόσμο,από κάποιον στον κόσμο...

Adi Shakti*

Η ντροπή είναι μεγάλος τοίχος.

Αν έχω σώμα "συμβατό" με την γιόγκα;;
Ειλικρινά την γιόγκα την αφήνει παγερά αδιάφορη.
Αν κινούμαι με χάρη;;;;
Μικρή σημασία έχει μιας και το αποτύπωμα μου είναι μοναδικό.

Κανείς δεν κοιτά κανέναν.
Κανείς δεν αναπνέει για κανέναν.
Όλα όσα συντελούνται είναι μοναδικά και κάποιες φορές κοινά.

Το σώμα είναι το πρώτο μεγάλο μας εμπόδιο.
Υποφέρει,στραβώνει,διαμαρτύρεται,προειδοποιεί,διεκδικεί και ντρέπεται..
Ντρέπεται και κολλάει...
Παρασύρει τα λόγια...
Αφήνει τραύματα και ενοχές...
Δολοφονεί τον άνεμο.

Λευτεριά σε ό,τι ακριβώς είμαστε!

Μαρία Βούλγαρη,Adi Shakti..

*Adi Shakti η πρώτη μας ενέργεια.
Shakti είναι η θηλυκή μας ενέργεια.
Η ενέργεια της δημιουργίας,της ομορφιάς,η αληθινή μορφή του σώματος.

Την αγάπη μου στους φίλους και στον δάσκαλό μας Μηνά Ραφαηλίδη για την "αποκάλυψη"της Δευτέρας.