Η αγαπημένη μου στιγμή μέσα στις πρακτικές της γιόγκα είναι αυτή που το σώμα μου αρχίζει να ζεσταίνεται για να χαιρετήσει....
Στις αρχές, μου φαίνονταν κωμικό βραδιάτικα να χαιρετώ τον ήλιο μα στις επόμενες χρονιές κατάλαβα πως ο ήλιος βρίσκεται παντού και πάντα παρών.
Χωρίς να σκάει αν έχει νυχτώσει η αν είναι ένα απόγευμα σε εξέλιξη.
Σε κάποιες πρωινές πρακτικές συντονιζόμουν καλύτερα με αυτό που όλοι λένε "Χαιρετισμοί στον Ήλιο"...
των πόλεων..
.των δρόμων..
των ματιών..
στον όποιο ήλιο φέρουμε ως πλάσματα μέσα μας.
Surya Namaskar ...
Οι μαγικές αυτές θέσεις του σώματος που έχει μπουκώσει από την μαυρίλα και μετά βιας λυγίζει.
Οι εισπνοές και οι εκπνοές των θέσεων αγκαλιά με αυτά τα μικρά σωτήρια κενά που μεσολαβούν ανάμεσα τους.
Και στα κενά αυτά απλώνεται ο ήλιος.
Στα κενά μεταξύ του κόσμου που μας περιτριγυρίζει και του κόσμου που κυοφορούμε στην ψυχή.
Ο ήλιος ως χαρά μα και ως "ελάττωμα" όταν συναντιόμαστε με όλα μας τα άσχημα και τα φωτίζει ξεκάθαρα.
Χαιρετισμοί στον Ήλιο,λοιπόν,σήμερα στους ΙΚΕΤΕΣ ΣΤΟ... ΣΤΡΩΜΑ.
Οι πασίγνωστες θέσεις στις πρακτικές της γιόγκα και η επιθυμία μας κυριολεκτικά να τον συναντήσουμε.
Στην προσπάθεια,είμαστε....να ξέρετε!
Και κάποιες ,ελάχιστες φορές που μας χαιρέτησε εκείνος....ήταν τα μικρά θαύματα που συντελούνται πάνω στο στρώμα μας.
Παρακάτω τα mantras που συνοδεύουν τους χαιρετισμούς μας με την ευχή να συναντηθούμε όλοι στην αγακαλιά του!
OM MITRAYA NAMAHA :ΧΑΙΡΕΤΩ τον φίλο όλων των όντων
OM RAVAYE NAMAHA: ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που λάμπει
OM SURYAYA NAMAHA: ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που είναι υπεύθυνος για την ενέργεια μας
ΟΜ BHANAVE NAMAHA :ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που μας φωτίζει
OM KHAGAYA NAMAHA :ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που κινείται γρήγορα στον ουρανό
OM PUSHNE NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που μας δίνει δύναμη
OM HIRANYA GARBHAYA NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ τον χρυσό κοσμικό εαυτό
OM MARICHAYE NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ τον κύριο της αυγής
OM ADITYAYA NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ τον γιο της Aditi ,της κοσμικής μητέρας
OM SAVITRE NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ τον κύριο της δημιουργίας
OM ARKAYA NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που του πρέπουν όλοι οι έπαινοι
OM BHASKARAYA NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗ ΦΩΤΙΣΗ
Στις αρχές, μου φαίνονταν κωμικό βραδιάτικα να χαιρετώ τον ήλιο μα στις επόμενες χρονιές κατάλαβα πως ο ήλιος βρίσκεται παντού και πάντα παρών.
Χωρίς να σκάει αν έχει νυχτώσει η αν είναι ένα απόγευμα σε εξέλιξη.
Σε κάποιες πρωινές πρακτικές συντονιζόμουν καλύτερα με αυτό που όλοι λένε "Χαιρετισμοί στον Ήλιο"...
των πόλεων..
.των δρόμων..
των ματιών..
στον όποιο ήλιο φέρουμε ως πλάσματα μέσα μας.
Surya Namaskar ...
Οι μαγικές αυτές θέσεις του σώματος που έχει μπουκώσει από την μαυρίλα και μετά βιας λυγίζει.
Οι εισπνοές και οι εκπνοές των θέσεων αγκαλιά με αυτά τα μικρά σωτήρια κενά που μεσολαβούν ανάμεσα τους.
Και στα κενά αυτά απλώνεται ο ήλιος.
Στα κενά μεταξύ του κόσμου που μας περιτριγυρίζει και του κόσμου που κυοφορούμε στην ψυχή.
Ο ήλιος ως χαρά μα και ως "ελάττωμα" όταν συναντιόμαστε με όλα μας τα άσχημα και τα φωτίζει ξεκάθαρα.
Χαιρετισμοί στον Ήλιο,λοιπόν,σήμερα στους ΙΚΕΤΕΣ ΣΤΟ... ΣΤΡΩΜΑ.
Οι πασίγνωστες θέσεις στις πρακτικές της γιόγκα και η επιθυμία μας κυριολεκτικά να τον συναντήσουμε.
Στην προσπάθεια,είμαστε....να ξέρετε!
Και κάποιες ,ελάχιστες φορές που μας χαιρέτησε εκείνος....ήταν τα μικρά θαύματα που συντελούνται πάνω στο στρώμα μας.
Παρακάτω τα mantras που συνοδεύουν τους χαιρετισμούς μας με την ευχή να συναντηθούμε όλοι στην αγακαλιά του!
OM MITRAYA NAMAHA :ΧΑΙΡΕΤΩ τον φίλο όλων των όντων
OM RAVAYE NAMAHA: ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που λάμπει
OM SURYAYA NAMAHA: ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που είναι υπεύθυνος για την ενέργεια μας
ΟΜ BHANAVE NAMAHA :ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που μας φωτίζει
OM KHAGAYA NAMAHA :ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που κινείται γρήγορα στον ουρανό
OM PUSHNE NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που μας δίνει δύναμη
OM HIRANYA GARBHAYA NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ τον χρυσό κοσμικό εαυτό
OM MARICHAYE NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ τον κύριο της αυγής
OM ADITYAYA NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ τον γιο της Aditi ,της κοσμικής μητέρας
OM SAVITRE NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ τον κύριο της δημιουργίας
OM ARKAYA NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ αυτόν που του πρέπουν όλοι οι έπαινοι
OM BHASKARAYA NAMAHA : ΧΑΙΡΕΤΩ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗ ΦΩΤΙΣΗ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου